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叶酸到底怎么补?基因检测告诉您

2020-03-26 11:07:35   来源:   点击:

 

备孕和怀孕期间,补叶酸是件要紧事。但叶酸也是“药红是非多”,关于TA的谣言,真是一茬接一茬:“备孕吃叶酸,经期不正常了”、“叶酸食物里就有,不用额外补”……就连身边朋友也问:“到底叶酸要怎么补啊?”这小编就坐不住了,觉得有必要来跟大家说说补叶酸这件事情。

叶酸有没有副作用呢?

首先我们要明确的一点就是,叶酸本身没有什么副作用,一旦身体因为增补叶酸造成健康负担,那可能是没按照剂量服用。叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内不会引起中毒,超出的叶酸量会从尿中排出。但是,如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。

 准爸爸需要吃叶酸吗?

备孕期间,叶酸是提高未来准爸爸精子质量的重要物质。当准爸爸体内叶酸不足时,精子的浓度和活动能力都会有所下降,一方面使得受孕困难,另一方面会影响受精卵的质量,增加染色体缺陷的几率。因此准爸爸们适当增补叶酸是相当重要的哦!

 怎样增补叶酸才叫适量呢?

每个人的叶酸利用能力是不同的,而叶酸利用能力又是由每个人的基因决定,所以这就需要专业医师为您“量身定制”专属增补方案。

醴陵妇幼PCR实验室利用PCR-金磁微粒层析技术,能够检测孕妇叶酸代谢关键酶MTHFR基因多态性,根据基因分型结果,对受检者叶酸代谢能力进行分级,进而有针对性的指导和制定叶酸增补的个体化方案,同时加强产前检查,从而降低新生儿出生缺陷风险。

简单来说,您进行此项检测后,医师将根据您的基因分型结果,出具个体化的检测报告,包括您的MTHFR C677T基因型、叶酸转化能力、以及针对您的叶酸增补剂量建议。

未发现风险者:孕前3个月至孕早期(0-12周)建议口服叶酸补充剂400μg/d;

低度风险者:从孕前3个月开始至整个孕期建议口服叶酸补充剂400μg/d;

中度风险者:建议在孕早期时将叶酸补充剂量提高到800μg/d;

度风险者:建议在孕前6个月至孕早期将叶酸补充剂量提高到800μg/d。

温馨提示

准妈妈们只需带好身份证(无论是否为所在地户籍)即可到社区卫生院/妇幼保健机构免费领取叶酸了!叶酸并不需要什么特殊的添加成分,也不需要海淘高大上的品牌哦。醴陵妇幼叶酸免费领取地址:门诊楼4楼候诊大厅